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運動不足解消のため毎週水泳に通っていますが、今日、ポイントカードをもらいました。
もともと4,000円で4,800円分使える回数券[LINK]を利用していますが、さらに１０回通うごとに1回のオマケがつくようです。
これからも、ちゃんと通わねば！

さて、昨日は「白玉クリームあんみつ」などという高カロリーなおやつを食してしまいました。
インターネットで調べたら380kcal。
一方、今日の水泳はクロールで2,000ｍ。630kcal。
かろうじておやつ分は消費できた計算になります。