今夜も熱帯夜の予報。
昨年は扇風機で乗り切れたこの時期も、冷房がないと熟睡できません。
今月の電気代が心配です。。。

節約のためにオフタイマーにしておくと、冷房が切れて３０分くらいで目が覚めてしまいます。
寝汗がすごいので、ドロドロ血になってしまっているんだろうなぁ。

寝る前と起床直後に水分補給を心がけています。

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